MAIS QUE ACADEMIA. RESULTADO.

Desde 2010 no mercado, a SETT é a
primeira academia a oferecer o verdadeiro
atendimento personalizado e individual como
parte do serviço contratado

O Grande diferencial é o esquema de
personal trainer sem hora marcada, sendo
sempre o objetivo ter um professor por
aluno qualquer hora do dia

COACHING - Você passa por uma entrevista com Flávio Settanni,
nosso diretor técnico, onde juntos irão definir seu objetivos e
disponibilidade de agenda. Tudo balizado por seu histórico de
atividade física e possiveis restrições. isso é fundamental para
montagem do plano de treino

COACHING

PROGRAMA DE TREINO - Baseado no coaching e orientado
por Fávio Settanni, será escolhido o coordenador que mais se
identifica com seu perfil e agenda, para montagem do treino

PROGRAMA DE TREINO

TREINO - Sempre que o aluno chegar o coordenador do
horário definirá um professor que irá acompanhar como um
personal trainer, para aplicação do programa

TREINO

OBS - Os treinos de pilates são realizados com agendamento e com
professores que estão na escola e horário, mas também são parte
integrante do programa.

NOSSO MÉTODO EM 3 PASSOS

Treino com acompanhamento individual de um profissional
e sem agendamento.

Atendimento individual com foco na postura e alongamento
dinâmico. Necessário agendamento.

Atendimento personalizado com foco no treino
de mobilidade e correções posturais

Programa aeróbio que inclui práticas em diversos equipamentos
com objetivo de melhorar a condição cardiovascular e aumentar
o gasto calórico. Gestão de treinamento by Quark Sports.

PROGRAMA DE CARDIO

SETT PILATES

SETT MOBILIDADE

MUSCULAÇÃO

MODALIDADES SETT

AULAS DE PARCEIROS

A SETT trabalha com marcas reconhecidas no mercado
para trazer as melhores experiências em aulas
especializadas. Dentre elas temos BALLET FITNESS,
desenvolvida por Betina Dantas, SUPERIOGA criado por
Paulo Junqueira e M25 que traz em seu portifólio aulas de
Cycle ( spinning), Burn ( funcional) e Fight.

Aluno SETT pode fazer até duas aulas por semana de
cada modalidade.

Clique no logo e saiba mais sobre nossos parceiros!